エセナおおた
escena@escenaota.jp

Team Flowersのセルフケアワークショップ 口元からこころを元気に ~自分らしさを取り戻そう~

forum2022WSFlowersomoteのサムネイル
顔半分をマスクで覆う生活が長く続いたために、マスクを外した自分の顔に自信が持てない、という話 を よく聞きます。
コロナ感染を防ぐ目的だったマスクが、いつの間にか精神的な不安を抑えるための防御策になっていて、マスクを外すのをためらってしまうのかもしれません。
口の周りの筋肉の鍛え方を学び 、マスクを外すことへの抵抗感を減らし、不安に駆られやすい社会情勢の中で、自分らしさを取り戻すため にできることを皆で考えてみませんか。

→チラシはこちら

10月14日(金)18時~19時半

◆定員:20名
◆参加費:無料
◆対象:女性
◆会場:1 階 会議室 B

企画・実施:Team Flowers

お申込みはこちら

→タイムスケジュールに戻る