【終了】働く私のセルフケア講座～ヨガで心と体のメンテナンス～
仕事をしながら家庭での育児・介護などに追われて、さまざまなストレスや不安を感じていませんか？
一度、立ち止まって自分の心と体と向き合い、ヨガの実技と講義を交えて自分自身を大切にするコツを学びましょう。
お申込み受付は終了いたしました。
たくさんのご応募ありがとうございました。
日程
1月21日（日）10:00～12:00
講師
花﨑 晶
（公認心理師・相談カウンセラー・ヨーガトレーナー）
会場
エセナおおた
対象
区内在住・在勤の女性
定員
20名（申込多数の場合は抽選）
参加費
無料
保育
1歳以上未就学のお子さんを5名までお預かりします。（保育料は1人500円）
申込締切
お申込み受付は終了いたしました。
＊申込後に必ずこちらから返信をします。申込後3日を過ぎても返信がない場合は必ず電話でお問合せください。
＊個人情報は講座目的と今後の講座案内以外には使用しません。
＊状況により開催がオンライン（Zoom使用）になる可能性があります。その場合は、参加される方に受講方法をご連絡いたします。
＊新型ウイルス感染症拡大防止のため、中止となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
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