【終了】私をもっと好きになる♪ ８つのきらめき☆レッスン☆彡

最近、自分のための時間を使っていますか？
結婚、出産、子育てと、目まぐるしくライフスタイルが変化し、
なんだか¨モヤモヤ…することはありませんか？
がんばっている私にごほうびを♡

私をバージョンアップさせる
８つの  ”きらめき” を見けるための
８回連続講座です

＜各回のスケジュール＞　全８回
※時間は毎回10時～12時です※
1）10/11(木) きらめき☆わたし時間
2）10/19(金) もっと私を知って、私と仲良く
3）10/26(金) ”フツー”を見直す女性学
4）11/02(金) そうだったんだ、私のモヤモヤ
5）11/09(金) 私が私でいるために
6）11/16(金) モヤモヤ分解レッスンで私をバージョンアップ
7）11/30(金) 大切な私と家族を守るために
8）12/07(金) きらめき☆ハッピーレッスン

会　場：大田区立男女平等推進センター「エセナおおた」
対象者：区内在住・在勤の子育て中の女性
定　員：25名（応募者多数の場合は抽選）
参加費：無料
保　育：1歳以上未就学児までのお子さんを25名までお預かりします。
（保育料：1人1回600円）
申込締切：2018年10月1日（月）

＜講師＞
☆マインドフルネス・ヨガで心と体を整え
寺崎しのぶさん（Kids Yoga Tokyo 主宰）
★傷ついた心の回復サポーター
橋本明子さん　（リアライズYOKOHAMA 代表）
☆あたりまえや思い込みをなくす、目からウロコのお話し
笹川あゆみさん（武蔵野大学、東京家政大学 非常勤講師）
★女性のまなざしを活かしたコミュニティづくりの専門家
石本めぐみさん（NPO法人ウィメンズアイ 代表理事）

＜申し込み方法＞
下記のお申込みフォームまたはＦＡＸで
①講座名「きらめきレッスン」
②住所
③名前(ふりがな)
④年齢
⑤電話番号
⑥保育希望の場合
お子さんの名前（ふりがな）、年齢（月齢）
⑦保育カード送付のためのFAX番号またはPCメールアドレス
をご記入のうえお申し込みください。

＊申込後に必ずこちらから返信をします。申込後3日を過ぎても返信がない場合は
お電話（03-3766-4586）にお問い合わせください。

＊個人情報は講座目的と今後の講座案内以外には使用しません。

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