【終了】女の生き方塾 自分で描く私らしい“これから”

日時：2016年10月27日、11月10日、17日、24日 全て14：00～16：00　木曜日

対象：区内在住・在勤の40歳代～60歳代の女性
定員：25名（申込多数の場合は抽選）
参加費：無料
申込締切：2016年10月20日(木)

家事・育児・介護などの家族のケアに追われ、自分のことは後回しになりがちな40～60歳代。
評判の講師からヨガストレッチやストレス・ケアを学び、心と身体の健康の大切さに気づいて自分らしい生き方を考えましょう。

①大事にしよう！自分の心を身体
講師：竹森茂子さん
②いっぱい背負ってない？ 家事・育児・介護負担とストレス・ケア
講師：丹羽麻子さん
③そうだったんだ！ オンナの本音・オトコの言い分
講師：古澤里美さん
④描こう！ 私らしいこれからの人生

申込み方法：下記のお申込みフォームをご利用いただくか あるいは、FAX、またはメール（携帯可）で

①「女の生き方塾」申込　②郵便番号と住所　③名前（ふりがな）　④年齢
⑤電話番号をご記入の上、お申し込み下さい。

＊申込後に必ずこちらから返信をします。申込後3日を過ぎても返信がない場合は
必ずお電話（03-3766-4586）にお問い合わせください。
＊個人情報は講座目的と今後の講座案内以外には使用しません。

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