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明日へのファーストステップセミナー 9/7(水)、9/14(水)、9/28(水)

「働いたことがなくて不安」「仕事に就いても長続きしない」
「人間関係がちょっぴり苦手」「職場で浮いてしまう気がする」

そんな風に感じてしまうアナタが3回連続でココロとカラダのバランスを整えて
働くための「はじめの一歩」を踏み出すためのセミナーです。

日時:2016年9月7日13:00~16:00、14日13:00~15:00、28日13:00~15:00

対象:区内在住・在勤のおおむね40歳までの働きづらさに悩むシングル女性
定員:10名(申込多数の場合は抽選)
参加費:500円(第1回調理材料費)
申込締切:2016年9月2日(金)


①簡単、おいしい自分ごはん(9月7日)
食事は生活の基本。栄養バランスを考えた簡単で美味しい料理を自分で作りましょう。 

②心と体を整えるヨガ(9月14日)
呼吸に意識を傾けゆっくり動きながら、体の感覚に集中し、安定した心を感じましょう。

③好印象を与えるメイク(9月28日)
専門家から教わるメイクのコツの数々。面接にも役立つ自分の演出法を学びましょう。 

 申込み方法:下記のお申込みフォームをご利用いただくか あるいは、FAX、またはメール(携帯可)で

①ファーストステップセミナー申込 ②郵便番号と住所 ③名前(ふりがな) ④年齢 
⑤電話番号をご記入の上、お申し込み下さい。

*申込後に必ずこちらから返信をします。申込後3日を過ぎても返信がない場合は
 必ずお電話(03-3766-4586)にお問い合わせください。
*個人情報は講座目的と今後の講座案内以外には使用しません。

  

Posted on 2016.08.12